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胃下垂,突然胃痛怎麼緩解病痛?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-05-03   中医诊疗网  www.zlnow.com

你好!建议你多吃蔬菜水果,蔬菜水果中含有较多纤维素,有助于排便。平时还可多吃富含油质的果仁类及豆类食物,如花生、黄豆、黑豆等; 多吃蜂蜜(便秘的时候吃,拉肚子千万不能吃哦),蜂蜜有润燥通便之功效。如果你是习惯性便秘的话,蜂蜜就能帮你解决了,蜂蜜外用法:蜂蜜一斤,放铜锅或者不锈钢锅里,用小火熬,大约两小时左右,锅里经过熬制的蜂蜜会变得粘稠,用筷子挑,可以挑出一团来.每次挑出适量的一团,趁热用手把它做成子弹头的形状.然后放凉,则成一个蜜栓.把这一个个的蜜栓放冰箱里,便秘时拿出来蘸点温水塞入肛门. 蜂蜜是花的蜜,属土,具有清热解毒的功效,对于热结而形成的便秘有良效,采用上述办法直接给药效果确实会更好.因为它不仅刺激肛门,润滑肛门,而且其气直入大肠起清热解毒去病根的功效.当然,一定要注意本法主要适用于热结型的便秘(主要症状是大便干硬). 用过一次以后就再也不会便秘了,此方出自《伤寒杂病论》!!另外多吃红薯,即补脾胃又能通便。以下是润肠通便的药膳: 1、黑豆排骨汤 黑豆有润燥之功,黑豆褒排骨汤美味可口,又能润燥通便,适合治疗秋冬季节肠燥之便秘,便血等症状。 2、黑芝麻粥 黑芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。黑芝麻粥有润肠燥,益气通便之功。 3、柏子仁粥 柏子仁10-15克,去皮捣烂。粳米1-2两,水适量,煮粥。待粥成后,兑入柏子仁即可。 另外多补充点维生素B,果蔬纤维素对胃肠也是很好的,比如吃玉米或者吃一些比较天然的营养品(安利纽崔莱之类的维生素B,果蔬纤维,蛋白质粉)来调理胃肠!调理胃肠是一件长期的工作,所以平时也应该注意自己的饮食,尽量以清淡为主,少吃辛辣冰冷刺激肠胃的东西,饮食要有规律,睡眠要充足(最好晚上11点左右躺下睡觉),适当的运动只要做到这些,相信您的肠胃应该会有所改善的!!!
你肠胃功能不好,像你这个情况完全可以通过补充安利纽崔莱天然营养素来解决的。你可以吃蛋白粉,VB,VE,果蔬纤维,这些东西来调理胃肠,经过一段时间调理后,等你肠道功能恢复了,大肠对水分的吸收功能好了,你的大便就自然成形了,如有其它问题欢迎提问!!!

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