如果你的吃很多成了暴饮暴食,或饥饱不均当然构成患胃下垂的原因。胃下垂要少食多餐细嚼慢咽,一天4到六餐,每餐少吃。你可以服用中药胃下垂康复汤治疗,无副作用药效持久。加上平时饮食的调节就可以了。加上腹肌锻炼就更好,但不能做剧烈运动。