想问有没有治胃下垂比较好的地方呀？

上海中医药大学附属医院脾胃内科不错。中药的补中益气丸是不错的购药选择，胃不好最好不要做剧烈，可以进行有氧运动——步行等，吃比较软的食物，但是少吃糯的食物，像粽子，年糕等，

治疗建议应及时到医院就诊，在医生指导下根据病情使用药物治疗。对症治疗药物包括健胃药、维生素类及抗贫血药等。胃下垂严重者，可放置胃托。
可根据中医辨证使用中成药治疗：
（1）中气下陷型。治宜益气健脾，升提举陷。可服用补中益气丸。
（2）肝胃不和型。治宜疏肝和胃。可服柴胡疏肝丸。
（3）气血两虚型。治宜益气养血。可服用人参养荣丸、十全大补丸、人参蜂王浆等。

注意事项1.饮食应增强营养，少食多餐。忌食生冷与刺激性强、不易消化的食物。饭后可取头低脚高位，卧床休息片刻。
2.避免精神紧张、思虑过度、情志失调、才能使脾胃气机恢复正常。
3.生活起居要有规律，睡眠以仰卧及右侧卧位为佳。

2．验方自疗法

（1）蜜根30克、生姜3片、红糖适量，每日1帖，分2次煎服。

（2）炒黄芪30克、枳壳15克、甘草10克，每日1帖，分2次煎服。

（3）肉桂10克、五倍子20克、炒何首乌30克，一起研粉，每次6克，每日

1－2次，温水吞服。

（4）枳壳15克，煎汤服，每日2次。

3．饮食自疗法

（1）猪肚1只、黄芪30克、龙眼肉30克，砂仁5克，加调料煮熟后分次食用。

（2）鲫鱼500克、黄芪50克、枳壳30克，加调料烹制食用。

（3）榛子60克、淮山60克、党参30克、砂仁15克、陈皮15克，研成粉

拌入白糖，每次取适量用开水冲服，每日3次。

4．外治自疗法

（1）取百会、足三里二穴。用指端及指甲按掐二次，各3－5分钟，每日多次。

百会穴：两耳尖连线头顶上的中点处。足三里穴：在外膝眼下四横指宽、胫骨外侧

一横指处。

（2）代灸膏贴百会、足三里、中脘三穴。隔天调换。

中脘穴：在剑突与脐连线的中点处。