制法:银耳用水浸泡软后洗净;鸭梨去皮、心,并切成小块或片;荸荠拍开,加入适量的水煮滚20~60分钟后即可当茶饮。如喜欢银耳较软,可先煮银耳。
清热润燥茶材料:银耳30克,鸭梨2~3个,荸荠200克。
制法:将鱼腥草洗净,用水浸泡20分钟后,煮滚10分钟,即可代茶饮用。
鱼腥草茶材料:鱼腥草15~30克。
制法:将夏枯草、桑叶加水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
夏桑菊饮材料:夏枯草15克,桑叶10克,菊花10克。
要预防身热,精神疲乏,四肢沉重无力,或肠胃不适,食欲减退,小便量少而黄,大便烂而不畅,皮肤瘙痒、热痱等,可以用赤小豆、绿豆、黑豆、黄豆、扁豆煮成五色豆饮。
那对于肠胃感冒症状怎么治疗呢?
炎热的天气不仅使人食欲下降,同时也使抵抗力有所减低。另外,为了消暑,人们喜欢吃凉的食物,喜欢外出就餐,而这些都使胃肠道疾病成为夏季人体最容易得的疾病。
肠胃感冒症状是怎么回事?不知道如何治疗肠胃感冒症状?