胃不好吃什么食物好

现在知道胃不好吃什么食物好了吧。 　　一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
　　如果胃不好，多吃点面食，少吃生冷硬，刺激性的东西。饮食一定要规律，能不在餐厅吃就不吃，最好在家里吃。很管用得。我就有胃病，厉害的时候什么都不能吃，现在好多了，基本上好了。要注意保护它，吃点面食，粥什么的，但最好不要吃方便面。
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