胃下垂偏方

　　按摩腹部体育锻炼后10分钟左右进行，屈膝仰卧，然后用右手按揉腹部。

胃下垂多见于形体较瘦的老年人，对于体瘦的胃下垂老人，应适当多吃些高营养或含脂肪的食品，促进腹壁脂肪增长。因为体瘦老人的食管松弛，腹肌无力，使胃缺乏应有的支撑而坠入盆腔发生胃下垂，如果腹壁脂肪增长，就能减轻和避免胃下垂。而胃下垂的康复，主要以锻炼腹肌为主，再配合全身锻炼，腹部锻炼有以下几种方法：
　　腹肌锻炼仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍作休息后再重复做数次，也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作，也可饭后卧床20 30分钟，取头部低位、骨盆垫高的姿势，使胃向上移。

　　腹式呼吸吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复进行多次。

胃下垂偏方二：荔枝5克（去皮），酒50毫升，加水至1碗，煮开10分钟后食。

胃下垂偏方一：苍术10克，水煎服，1日服数次。
胃下垂偏方三：韭菜籽60克，洗净捣烂，加蜂蜜120克，调匀，开水送服，1日1次