我的胳膊老脱臼，怎么办？

1.手法复位：足蹬法(Hippocrates)旋转法(Kocher)，外展复位法(Mikch)。切开复位：手法复位失败者；或伴骨折或肌腱嵌顿者；陈旧性或习惯性脱位者。 2.固定：肩关节内收内旋，屈肘90°，腋窝处置一大棉垫，用胶布及绷带环形固定，前臂用三角巾悬吊三周。 3.功能锻炼：解除固定后主动活动肩关节，配合理疗和体疗。