伤筋动骨一百天或者说一岁痛一天这些话都是一个大概,并不是标准! 没有骨折的关节脱位,经手法整复后一般2到4周休息后就可以开始功能锻炼.肘关节脱位对于年轻人来说悬吊固定2个星期后就要加强功能锻炼.按道理1个月后就能够"完全伸展自如" 祝你健康快乐.