如何防脱发

尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。

　　3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。
　　解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
　　No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。
　　No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。
　　&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
　　No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
　　解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。
　　No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
　　2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
　　头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。
　　二 脆弱头发的护理1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
　　合理膳食发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
　　慎重烫发烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
　　蓬松发丝毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
　　修剪发丝当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
　　洗发后用少量橄榄油。中性发1015天上油一次，每周作34次头部按摩，每次1015分钟，洗发后用少量护发乳。
　　护理发丝干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部1015分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
　　干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
　　中性发皮脂分泌量适中，一般57天洗一次。
　　油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般35天洗一次。
　　干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般710天洗一次。

　　如何防脱发？谁 知0如何防脱发？如何防脱发，它又有哪些好方法？　　防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法一、洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。