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前额脱发


注意阅读时间,健康用眼! 2013-03-10   中医诊疗网  www.zlnow.com
5.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程,一般需要3-6个月或更长的时间。因此患者一定要配合医生的治疗,持之以恒,才能达到满意的疗效。   4.如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发,要到皮肤科就诊,积极治疗。
  3.控制洗头次数。一般一周2次即可,同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。
  2.不要过多食用动物类食物,不要熬夜。
  1.要保持心情舒畅,精神愉悦。
  脱发者尤其是年轻人平时还要注意五个生活细节:
  补充维生素E 维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
  补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
  多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
  补充植物蛋白头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
  铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
  补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。
  脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
  如何防治前额脱发?你知道如何防治前额脱发吗?让我来告诉你如何防治前额脱发吧。

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