每日饮豆浆(大豆)150-200m,禁食辛辣、糖类、油腻类及油炸、火烤、上火之物。
2、生活保健至关重要,是取得疗效的重要保证
每日可疏理3一5次,每周洗头一次。因为,头油对人体起到营养滋润作用,皮脂腺分泌的皮脂即—“头油”,达到一定数量(即正常)后,通过信息反缋作用而停止分泌,以维持皮肤的营养,使皮肤不干、不油,这时,如果及时将头油清洗干净,人体就会通过信息反缋作用,又立即分泌油脂,一天清洗三次,就会立即分泌油脂三次,-天清洗+次,就会立即分泌油脂+次。由于分泌油脂消耗了头发的大量营养,头发因失去足够营养而脱落。因此,洗的越勤,头油越大,头发掉的越多,如此形成恶性循环。所以要明白,油脂来源于体内,不是外在的尘土,是洗不完的,再好的洗发水、洗发膏也无能为力。
1、头发只宜疏理,不宜勤洗
治疗时的笫-步:“去油”!这是个关键问题。根据患者具体情况,分清是血热引起,还是脾虚引起。血热引起者用凉血四物汤加减;脾虚引起脾虚引起者用除湿胃苓汤加减。两种情况都要使用白花蛇舌草、
茯苓、香草、苡米、
羌活之属。血热与脾虚症状都不典型者,可用神应养真汤加以上药物。这-步大约一个月左右,待头油与正常人基本相同,
瘙痒消失后进行笫二步,即滋补肝肾,养血生发。同时做到以下几点:
为什么有人头油特别大?头油实际就是皮脂腺功能亢进,分泌的皮脂过多引起,与遗传有关,另外与工作性质和生活习惯也有联系。头油过少不行,头油太多也成病,通过综合方法,使头油分泌在正常范围内,这就会达到治愈目的。
油性脂溢性
脱发,表现为头发油腻,常常需要天天洗头,否则觉得头发很脏,且瘙痒难受,零散脱发,以头顶为主。常常发生在青年人,这类脱发患者,治疗要分两步走,就是“先去油,后生发”,绝对不能一见脱发就补肾。如果用滋补肝肾法治疗油腻性脱发,就会越治越重。怎样去头油,这是个关键问题。
脂溢性脱发分为两类,-类是干性脂溢性脱发,表现为头发干燥、发黄、没有光泽,头屑较多,搔抓后如雪花,瘙痒较剧,零散脱发,以头顶为主。治疗以滋补肝肾,养血生发为主,常用方如神应养真汤等,中成药如养血生发胶囊,新生发丸等都可选用。