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预防脱发的措施法


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-06   中医诊疗网  www.zlnow.com
预防脱发的措施法5、勤洗头,洗头的间隔最好是2--5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

  预防脱发的措施法4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而 "弄脏血液"影响头发质量,得了痔疮还会加速关顶部的脱发。
  预防脱发的措施法3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气.引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,(即停止喝酒)。
  预防脱发的措施法2、戒烟:吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。

  预防脱发的措施法1、不用尼龙梳子和尖刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

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