(3)补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、
黑芝麻、玉米等食品。(4)多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
(2).补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
食疗(1)多食蔬菜防止
便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了
痔疮还会加速头顶部的脱发。
可以的。
那脱发可以治疗吗?
《
医宗金鉴?外科心法油风篇》:"此证毛发干焦,成片脱落,皮红光亮……俗名鬼剃头。"《
诸病源候论?
白发疾篇》中认为"足少阴肾之经也……肾主骨髓,其华在发,若血气盛,则肾气强,肾气强,则骨髓充满,故发润而黑;若血气虚,则肾气弱,肾气弱则骨髓枯竭,故发变白也。
脱发可以治疗吗?不知道脱发可以治疗吗?