脱发原因之二:肉食摄入过多很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜,忘记或故意不吃主食,这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
中医理论认为,肾为先天之本,其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽,肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外,还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常出现脱发的现象,这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说,如果年轻人脱发不仅影响整体形象,还可能是体内发生
肾虚、血虚的一个信号,而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
脱发原因之一:主食和水果蔬菜摄入不足历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而,最近的一份调查表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。
中医认为,五谷可以补肾,肾气盛而头发多。
三、油性头发应该多洗头,用去油的洗发液,因为油脂太多会堵塞毛囊,导致新的头发无法生长。
二、身体缺乏营养,饮食结构不合理,可以吃些何首邬,最主要是调整饮食,这种情况最好找个中医咨询下,慢慢调调就好了,不必太担心。
一、你头部供血不足,可以经常自己用手按摩头部加快它的血液循环,也可以吃些活血的药,有好处。
孩子脱发的原因:
你知道孩子脱发的原因吗?你想了解孩子脱发的原因吗?