?姜片真的能治脱发？

有一些效果，但是治疗脱发的方法还有很多你不妨试试.

医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用6味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药.不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果.西药虽然见效较快，一些人服用两3个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用.

有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，再用煮过侧柏叶的水洗头，比喝药还有效.用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理，可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长.另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱，尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快，头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳.

防止掉发的护发药膳


现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多.要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效.这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮.想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把抔提的营养基础打好，就对了.
黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等.经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢.
1.黑芝麻磨粉:最简单的服用法
直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可.不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷.
但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看.
2.百合芝麻炖猪心:麻烦、可是也有效
把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖2、3个小时，就能让人心情安定、减少掉发.
一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷.

日常注意
一、注意洗发、干发的技巧
洗发:
1、要选用适合自身头发的洗发露.
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发.
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤.
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳.
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素.
干发:
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦.
2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干.
3、最好让头发自然干燥.
2、正确梳理头发
1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳.
2、顺头发自然下垂方向分段梳理.分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠.
3、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数.
4、注意饮食
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点.产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发.
1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益.
2、水果:如樱桃、苹果、大枣等.
3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美.
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物.
除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等.


头发稀疏的治疗方法:

祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据.头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱.

取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用.

黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次.

红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣.

此外
中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克.
【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大.
【使用要诀】用黑豆汤送服10丸.另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头.内外并用，半月为一疗程.
【方义解说】本方出自《幼幼新书》.本方可以滋阴补血，生发润发.
【应用功效】主治头发稀疏.