脱发治疗的日常辅助方法

在临床上，白发和脱发之间并无直接明显的关系，但是由于精神压力所致神经系统长期处于紧张的状态，导致植物神经功能紊乱，皮肤血管的神经功能失调也是二者之间不可忽视共同点，所以也间接的说明了白发和脱发之间还是有一定关联的，那么我们要怎样脱发治疗呢？

病因上，男性常见的还是脂溢性秃发，其病因至今还没完全揭开，但是遗传、雄性激素增高等被认为是起主要作用的因素。雄性激素能抑制毛发生长，并能促进皮脂腺的发育，促进皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌通过毛囊，要是在毛囊那过量积聚，就会造成头发根部的机械压迫，影响毛发生长，导致毛发脱落。

治疗上，患者首要做到精神愉快，生活节奏上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前吃炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，两者一起食用，每天一次，黑豆有乌发、润发、生发的功效。

日常中，一周一般洗头3、4次即可，不用多洗，也不要少洗，这样会使头皮有一个良好的环境，有利于预防和脱发治疗。如有瘙痒，可每次坚持头部按摩以缓解瘙痒。