女性治疗脱发的详细方法

现在不止是男性有脱发的现象，女性也是一样，现在女性由于爱美，经常的会去染发，烫发或者是做造型，这些都是很有可能会引起脱发的。平时该怎么辅助脱发治疗呢？

1、补充适量的铁质。在秃发女性中，百分之三十是缺铁秃发者的占领，是一些中年女性常见的一种秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。

2、适量的补充些植物蛋白。有些女性头发末就会出现裂开，形成一束一束的细丝羽毛状，很容易断和脱落，医学上称"头发纵裂症"。原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、多吃些新鲜蔬菜和水果，一般来说中老年的女性会比较的容易脱发、头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类、洋葱等食品，其中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。

4、补充碘质。补磺能够增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

以上的几点还需要多注意补充维生素E。维生素E可以延缓毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长，促进脱发治疗。