如何治疗男性脱发

在如今，脱发不仅仅是女性困扰的难题之一，同样越来越多的男性朋友也出现了大量的掉发现象，很容易使他们出现秃顶或者头发稀疏等不良情况，从而经常处于尴尬局面。那么，有什么方法有效治疗脱发？

方法一：减少洗头次数

通常情况下，在秋季时节，患者应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头两次就足够了，头洗得越勤，头发就掉得越多。洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的香皂洗头；要多用护发素；还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少掉发。

方法二：改掉不良生活习惯

在平时洗头发的过程中，患者一定别用指甲抓头发、挠头皮，也不要使劲揉头发，这样易使头发的鳞片擦伤、受损，头发内部的水分就会散失；同时，还要注意梳头不能太频繁，更不能倒着梳头发，会损伤头发鳞片。

方法三：防晒

虽然秋高气爽，但秋天的阳光中紫外线含量并不比夏天少，尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子，户外活动也应该尽量打伞，以减少对头发的损害。

方法四：调整饮食

丰富的营养物质能够有效促进发丝细胞的分裂，从而使头发快速生长。因此，应该多吃一些含有铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质的营养物质，能够保持头发的浓密。

如果男性朋友发生脱发 疾病，千万要沉着冷静，以免给自己太大的心理压力和精神负担，这样会使掉发速度加快，分析原因后，做出有效治疗。