简单的脂溢性脱发

因为头发的多油、头屑，我们苦恼不已，我们怎么能容忍满头油光且带有头屑的长发飘来飘去呢?爱美是每个人的天性，柔顺乌黑的发质可以提升自己的形象，如果脱发了，我们是不是就不要自己的形象了呢?多油、多头屑就是脂溢性脱发的两大特点，生活中我们还是能够预防脂溢性脱发的。

对于脂溢性脱发有的人能够认识，有些人就不明白了，有些人还想你管它是什么脱发呢，反正就是掉头发了，过多油脂的摄入就是导致脂溢性脱发的原因，由于生活水平提高了，对油脂的食入也增加了，过量的油脂不能被肠胃吸收消化，在头皮表面形成了堵塞，引起头皮屑的发生等。我们要预防脂溢性脱发就要多食蔬菜水果等高纤维食物，吃些清淡食物，及时补充实体所流失的水分。

对此我们要不时的运动，增强体质，运动可以出汗，引起脂肪的迅速燃烧降低卡路里，促进血液和代谢的循环，为了健康良好的形象，远离脱发带来的困扰，我们就要靠多注意生活的小细节，减少发病原因，发现掉发等及时到医院诊断治疗，免得影响形象。