神经性头痛是无法根治的,不能一个病没好,再添10个病。
这个病无法根治,只能想法减轻。
1.减轻引起头痛的自身原因:如果近视就一定要戴眼镜;牙齿不好就治疗牙齿。
2.保证睡眠
3.不过度使用眼睛,就是看电视、看电脑、看书……都要适量
4.保护自己,如果人多头痛就不去人多的地方,如果天热头痛就避免天热外出……
5.减少紧张的姿势:比如紧咬牙关、双手握拳……
6.适度增强体育锻炼,这样可以提高身体的耐受力
7.注意房屋的通风,不要感冒,晕车的话提前吃药……
西医对于神经性头痛(尤其是三叉神经痛)只有用手术的办法治疗,比较先进的手术是植入电脉冲器,只有美国可以做。
中医的话可以尝试针灸疗法,但是必须选一个好大夫,因为疗效差别很大。天津市中医医院有个在全国治痛症都很有名的教授叫武连仲。效果不错。
日常生活中忌烟酒、刺激性食物、疲劳、愤怒。
还有,有些病人反映吸氧可以减轻头痛发作时间,你也可以试试。