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痛风患者的食谱


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-07   中医诊疗网  www.zlnow.com
痛风患者的食谱--痛风患者食谱晚餐:红枣大米粥(千红枣15克、大米500克),,西葫芦炒鸡蛋(西葫芦150克、鸡蛋50克),醋溜土豆丝(土豆200克)。全日烹调用油30克。以上食谱含热能1827千卡(7640千焦耳)。

  痛风患者的食谱--痛风患者食谱午餐:软米饭或面条(大米或面粉100克),肉片炒萝卜(萝卜100克、木耳5克、水煮肉片75克),素炒卷心菜(卷心菜150克)。
  痛风患者的食谱--痛风患者食谱早餐:香米粥(香米50克),牛奶(鲜牛奶250克),馒头(面粉50克),拌黄瓜(黄瓜100克)。
  痛风患者的食谱--冬瓜汤取冬瓜三百克(不连皮),红枣五、六颗,姜丝少许。先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤。

  痛风患者的食谱--薏仁粥取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四、五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。

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