痛风病患者饮食

                        1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；
                        (每100g食物含嘌呤<75mg)
                        1.粮食：大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心
粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。
                        (每100g食物含嘌呤100～1000mg)                            
                        (每100g食物含嘌呤75～100mg)
                        第四类 含嘌呤很少的食物是痛风病患者饮食的最佳选择
                        4. 蔬菜：芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐
                        肝、肠、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母、鸡精、香菇
                        第二类 含嘌呤中等的食物
                        2.肉食：熏火退、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉 禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡
                        3.水果：各种水果。 蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精 饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力
                        3. 麦麸: 麦片、面包、粗粮
                        2. 肉食：火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉
                        第三类 含嘌呤较少的食品
                        2.蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜
                        第一类 含嘌呤高的食物对痛风病患者饮食不利
痛风病患者饮食要注意各种食物嘌呤含量比较。
                        1. 鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎
                        4.其它：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等