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痛风有什么好的治疗办法 饮食应注意些什么


注意阅读时间,健康用眼! 2013-05-30   中医诊疗网  www.zlnow.com
你好;首先说这个病是不能根治的。只能控制,把尿酸控制在200左右就行了。现在一般都用西药治疗,见效很快,但缺点就是副作用大,伤肾和五脏六腑,多吃无益,对身体没好处的,会有后遗症,也就是肾衰竭,从而导致死亡,这可不是危言耸听,目前就有很多这样的病例,所以我建议还是中医比较实用,慢点但是管用,我有10年病史,走过很多弯路,花了不少钱也没治好,还把肾搞坏了。5年前我吃中药治疗,到现在坚持吃药,一次也没犯,尿酸一直控制在200左右,肾也好了,身体素质也提高了,还可以少喝点酒,也不大忌口了,这说明我现在治疗的方法是对的,我希望风友们能少受骗,早日康复,过上正常人的生活。痛风是血液中的尿酸盐结晶惹的祸,是细胞核崩溃时,产生的尿酸和钠结合成的尿酸钠,积留在关节周围的软组织中造成的疾病。 马上降酸,把尿栓控制在200左右就OK了。不然形成结石就很麻烦了。
体内缺少有益菌酶时,尿酸就变成尿素和氧从小便中排出,有益菌酶不足时,尿酸就会增多,有些痛风病人排出的尿酸比正常人多到十八倍。 
 
体况紧张在鸣警阶段,所摧毁的千百万细胞放出的大量尿酸与钠,结合后而潜入组织中,饮食不适当就能引起体况紧张,而产生痛风. 尿酸降低了,也就不疼了. 
 
VE对制造尿素的细胞有保护作用,所以不缺VE的人,尿酸的产量就很低. 
动物实验表明,吃不完整的蛋白质,它们的尿酸就多,因此痛风患者应吃完全(优质)蛋白质。 

痛风在静止时产生的尿酸就多,原因是大部分的尿酸流入肠中,被肠细菌利用了。这次发现表明痛风患者应当服酸乳酪或酸牛奶,即以维持肠细菌的繁殖与滋长。 

饮食 
    绿色的多叶蔬菜。水果蔬菜,果汁,橙汁使尿酸结晶处于溶解状态而容易排出体外。生过痛风的人,饮食非常适当,往往可以预防旧疾复发,最好携带维C和VE,在情绪不宁期间,每隔三小时和蛋白质(牛乳)一起服下。  根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,按实际情况作必要的调整。
1、可吃的低嘌呤食物
(1)主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荠麦、麦片等)、面类制品(精白粉、富强粉、面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、奶粉、冰淇淋等。
(3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
(6)饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、巧克力、可可、果冻等。
(7)其它:黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、海带,海参或琼脂制的点心及调味品。
2、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆类及其制品:豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、黄豆芽。
(2)肉类:鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水产类:草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
(4)蔬菜类:菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)金针、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
(5)油脂类及其它:花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
3、禁忌的高嘌呤食物

(1)肉类:肝(猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)、心(猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心)、肚与胃(猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾)、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。
(2)水产类:鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金勾虾、小虾、虾米)。
(3)其它:酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒)。

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