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痛风治疗的最好方法是什么?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-06-04   中医诊疗网  www.zlnow.com

你好!首先祝你朋友早日恢复健康!我来和你谈谈关于“痛风”的问题。
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。
1)痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守以下饮食原则:
1. 保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2. 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3. 蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,每公斤体重应摄取0.8--1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
4. 少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20--25%以内。
5. 大量喝水,每日应该喝水2000--3000毫升,促进尿酸排除。
6. 少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。
8. 少用强烈刺激的调味品或香料。
9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。
2)高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加,血尿酸浓度升高,反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后,正常人血尿酸可降35.7ηmol/L(O.6mg/dl)左右,痛风患者也可降低59.5μmol/L(1.Omg/dl)左右。饮食因素是如何影响血尿酸水平的,目前已有一些合理的解释,包括:
1.过度饮酒会引起痛风发病,以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是:
① 饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物。
② 乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高,乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄。
③ 过度饮酒造成血酮症,抑制肾脏对尿酸的排泄。
④ 乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多。
⑤ 有人认为饮用像威士忌类含铅的酒,使痛风发病的危险性增加了3倍。
2.减少摄食量也与痛风发作有关,因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加,影响肾脏对尿酸的排泄。
3.豆制品与痛风的关系存在一些误解,根据我国及日本学者测试,大部分豆类的嘌呤含量不太高,依此断定豆制品嘌呤含量更少,从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。另一个间接证据是,常吃豆制品的出家人也很少有痛风。所以豆制品可以少量食用。
3)治疗“痛风”的食疗膳方:
1. 取大白菜250克,植物油20克。二味共炒食。宜常服。
本方适用于痛风缓解之时。
2. 用大白菜250克,牛奶150毫升,植物油15克。白菜加植物油炒将熟,浇入牛奶直至炒熟后食。宜常服。
本方适用于痛风缓解之时。
3. 取茄子250克。洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。
本方适用于痛风发作者。
4. 用土豆250克,植物油、酱油各30克,盐适量。土豆先煸,继加酱油、盐至烧熟后食。宜常服。
本方适用于痛风发作者。
5. 取萝卜250克,植物油50克,柏子仁30克。萝卜洗净切块,加植物油同煸,继加柏子仁、水500毫升,同煮至熟,加盐少量。食萝卜及汤。可常服。
本方适用于痛风发作时。
6. 用竹笋250克,植物油30克,盐适量。竹笋切丝,加植物油、盐同炒至熟后服。可常食。
本方适于痛风症发作时。
7. 取萝卜250克,大米、植物油各30克。萝卜切丝,煸熟后加水750毫升,与大米同煮至粥熟,稍入盐及味精,宜经常食。
本方痛风发作时更宜。
8. 用芹菜100克(连根须),大米30克,盐、味精适量。芹菜洗净后切碎,与大米同煮至粥熟,入少量盐、味精。可常食。
本方适用于痛风急性发作时。
9. 取糯米50克,栗子粉30克。加水750毫升同煮至粥熟后服。
本方适用于痛风未发作者。
10. 用大米50克,鲜葡萄30克。加水750毫升同煮至粥熟后服。
本方适用于痛风急性发作者。
爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。

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