孕妇糖尿病症状

食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。

　　（6）食物中要富含食物纤维：
　　饮食中钠盐不宜过多，高钠易诱发高血压和动脉硬化。锌的供给不足可以使胰岛素分泌减少。饮食中锌最好的来源是肉类、海产品和家禽。
　　在感染、并发其它疾病或控制不良的情况下，更要多补充些。特别是要注意维生素B1的供应。一般谷类食品中含维生素B1较高，由于糖尿病饮食限制主食的摄入量，往往造成维生素B1来源的不足，容易出现因缺乏维生素B1而引起的神经系统疾患。维生素B12可以改变缓解神经系统症状，维生素C可以预防微血管病变，这些维生素都应当适当补充。
　　（5）适当补充维生素、矿物质和微量元素
　　糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量要与正常人相当或稍高。有合并症时，应按医生的指导决定蛋白质的摄入量。
　　（4）蛋白质的供应要充足
　　脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过40克。消瘦病人由于碳水化合物限量，热能来源不足，可相应提高脂肪摄入量。
　　（3）减少脂肪摄入
　　原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量，但不能过低。饮食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同时，机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给热能，更容易发生酮症酸中毒。
　　（2）碳水化合物不宜控制过严
　　肥胖患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入，维持其特殊的生理需要和正常的生长发育。
　　（1）合理控制总热量
　　孕妇糖尿病症状患者饮食调养的原则
　　（9）会阴部瘙痒、视力减退、重复皮肤感染及下肢疼痛或感觉异常而找不到原因者，长期使用利尿剂治疗或使用糖皮质类固醇治疗孕妇糖尿病症状者。
　　（8）有反应性低血糖者。
　　（7）有高血压/高血脂者。
　　（6）肥胖或超重，特别是腹部肥胖（中心性肥胖）者。
　　（5）肢体溃疡持久不愈；反复发生皮肤疮、疖、痈；创伤或手术伤口不易愈合。　　
　　（4）40岁以上有糖尿病家庭史者。年龄超过50岁。
　　（3）妇女分娩巨大儿（体重>4000克）者。
　　（2）出现口干，饮水量增加，排尿量增加，而找不到明显原因；
　　（1）体重减轻，而食欲增加，找不到原因者。
　　年龄40岁以上且有糖尿病的症状家族史、肥胖、高血压/高血脂、以前确诊为糖耐量减低（IGT），或有妊娠糖尿病史者为糖尿病高危人群，可考虑定期测定空腹血糖来筛查糖尿病。建议对所有怀孕24-28周的妇女进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），以发现妊娠糖尿病。据文献报告，在世界各国约有30%-70%糖尿病病人常因为一些糖尿病的并发症，如视力减退、水肿、蛋白尿、足部溃疡、阳痿、牙周炎或尿潴留到医院看病检查时，才被确诊为糖尿病。糖尿病早期可为糖耐量低减，血糖多不很高，可以逆转，这提示早期糖尿病的病情很轻，可以痊愈；部分高血糖时间持续长久以后，转变为终身性糖尿病。因此，有以下糖尿病的症状情形者应及时到医院就诊检查：
　　还有10种人需定期做血糖检查以及时发现糖尿病的症状
　　“三多一少”糖尿病的症状尽人皆知，但是在此糖尿病的症状明显出现之前，常有一些极易被人忽略的临床表现：1、中年妇女治之不愈的外阴搔痒；2、中老年人不明原因的皮肤搔痒；3、长期营养不良性脱发。出现以上三种情况，应引起高度重视，进行正规的糖尿病检测。

　　易被忽视的三种孕妇糖尿病症状