2型糖尿病病人的食谱

大米50克、绿豆15克晚点苹果：150克。

　　莲花白100克、麻油3克、白糖、醋、味精、盐适量烙饼：100克绿豆稀饭：
　　泡豇豆100克、瘦猪肉25克、植物油7克、味精、盐适量糖醋莲花白丝：
　　型糖尿病病人的食谱---晚餐 泡豇豆碎肉：
　　鸡血25克、豆腐100克、紫菜2克、麻油2克、味精、盐适量米饭：150克。
　　小白菜150克、植物油8克、味精、盐适量鸡血豆腐汤：
　　瘦牛肉75克、米粉5克、毛豆50克、植物油2克、姜、葱、味精、盐适量炒小白菜：
　　2型糖尿病病人的食谱---适量午餐粉蒸牛肉：
　　2型糖尿病病人的食谱---早餐荷叶饼：50克油条，牛奶200克、白糖10克卤鸡蛋，1枚酱黄瓜。
　　现在我敲出来让朋友们看看，分析一下。看看实用与否。
　　每天吃什么，是得糖尿病后最犯难的一件事，昨天在一张健康报上看到这个称为“最佳”的食谱，我看了有些迷惑，在我看来，“白糖、油条......”这些应不能吃啊！

　　2型糖尿病病人的食谱有哪些呢？