总之 ,只要心情舒畅 ,病人就可进入“解郁而病退 ,病退而解郁”的良性循环中。
顺意解郁怒 :糖尿病患者要树立起战胜疾病的信心 ,保持平和心态 ,不急不躁 ,而其家人、朋友平时要给患者以安慰、鼓励 ,帮助病人战胜悲观、失望、抑郁的心理 ,积极配合治疗。
散步解郁 :糖尿病患者若饭前走千步 ,则能化解忧郁 ,使血糖降低 ;饭后休息半小时 ,再行千步 ,则有利于血糖迅速下降 ,恢复到正常水平。
移情易性 :我国传统医学早就指出 :“七情之病者 ,看书解闷 ,听曲消愁 ,有胜于服药者。”古人传统的止怒去忧法,就常以诗乐为本。现代移情易性的方法更多 ,病人可培养多方面的兴趣 ,多参加文娱活动 ,消除不良情绪。
群体疗法 :病人应多接触同病患者 ,交流经验 ,尤其要和那些已战胜此类疾病 ,有心理调节经验的患者交流 ,从而能以对方为镜子 ,调节自己的行为 ,树立战胜疾病的信心。
“情系血糖” ,情绪波动可以诱发、加重糖尿病的病情。这是由于精神因素的变化扰乱了大脑皮层的正常活动 ,神经指挥失灵 ,胰岛细胞的工作也就会出差错。祖国传统医学所说的“心刚多怒 ,易发消渴” ,便是这个道理。那么 ,怎样来调节情绪 ,避免血糖波动呢 ?
许多人都知道 ,对糖尿病有三种治疗方法 ,即 :药物疗法、饮食疗法、体育疗法。其实还有第四种疗法 ,即心理疗法。
糖尿病人的心理护理?糖尿病人的心理护理是怎样的?糖尿病人的心理护理,你知不?