糖尿病患者春季巧保健

 　　 　　中医认为：春季饮食宜“省酸增甘以养脾气”，也就是说

 　　糖尿病患者在服用药物的同时，饮食的控制和食物治疗也是控制血糖的重要辅助疗法。

 　　注意饮食控制血糖

 　　医生建议，糖尿病患者可以检查一下糖化血红蛋白，它能反映一个冬天平均血糖水平。如果小于６．５％，则说明血糖控制得不错；如果未达标，则要考虑调整治疗方案。其次，还可检查一下血脂的各个指标，特别是“坏”胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇，如超过２．６毫摩尔／升，则要引起患者的重视。对于有合并高血压的糖尿病患者，在天气转暖的时候，要经常测量血压，控制在１３０／８０毫米汞柱以下为宜，如果高于这个标准，则要考虑在医生的指导下调整降压药的剂量。

 　　长长的冬季，天气寒冷、外出不便，再加上春节人们过于忙碌，很多糖尿病患者“懒”着不愿去医院看病。在春季，糖尿病人首先就应进行体检，对身体情况做个盘点。

 　　 　　进行健康指标检查

 　　医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续时间的长短密切相关。春季，糖尿病人抵抗力弱，特别容易着凉感冒，引起感染，从而造成血糖控制难度加大，病情加重。因此在春季糖尿病人不能突然骤减衣服，应时刻注意保暖，顺应气候，捂得适当才能预防寒气入侵，不至于诱发别的并发症。医生建议，当气温持续在１５℃以上且相对稳定时，才可以不“捂”。

 　　“春捂秋冻”顺应气候

    春季乍暖还寒，人们很容易感染各种疾病。尤其是糖尿病患者，一方面高血糖环境使病毒、细菌更易于繁殖；另一方面由于糖尿病患者的白细胞杀菌能力减弱、免疫力下降，稍不注意便会诱发感染，产生新病或旧病复发。因此，春季糖尿病患者如何做好保健工作显得尤为重要。