糖尿病具有一定的遗传性但可预防

    继心脑血管和肿瘤疾病之后，如今糖尿病已成为第三大慢性非传染性疾病，严重威胁着人民的生命健康。研究证明，糖尿病属于遗传病。所以很多糖尿病患者的子女担心：我们是不是也一定会得糖尿病？有没有办法提前预防呢？ 
    郑州大学医学博士吕玉民认为：“虽然说糖尿病的病因截至目前依然不明，但有两点却是肯定的：一个是该病有遗传因素的参与，另一个则与后天因素有关。”吕玉民说，他曾诊治过一对老年糖尿病夫妇，他们的六个子女中已经查出了四个糖尿病病人。 
    郑州大学第一附属医院内分泌科主任医师孙良阁也告诉记者，一般而言，正常人患糖尿病的几率为１％至５％，但糖尿病病人子女的患病几率则为８％至１０％，由此可见糖尿病确实存在着一定的遗传因素。 
    虽然遗传因素在糖尿病的发生过程中起到了一定作用，但随着生活水平现代化程度的提高，人们的活动量日渐减少，大量高热量食物的摄入导致肥胖，继而造成胰岛素分泌缺陷和胰岛素抵抗，这是导致当前糖尿病的发病率越来越高的主要原因。因此，孙良阁认为，环境因素（主要是饮食和体力活动）在糖尿病的发生中也扮演着重要角色，即使父母患有糖尿病，如果子女注意预防，那么患糖尿病的几率也会大大降低的，因此，糖尿病病人子女也不必过于担心。同样，即使父母没有糖尿病，但如果不注意预防的话，子女照样会患糖尿病。 
    那么，糖尿病病人子女应当如何正确预防该病的发生呢？吕玉民博士说，首先要保持良好的生活方式。要做到合理饮食，保持粗杂粮、细粮以及荤素的合理搭配，少吃过咸、高热量的食物以及零食，饮食以清淡为宜；同时，要保持适量的运动，以利于消耗热量、调整血脂紊乱、增加胰岛素的敏感性；还要做到戒烟限酒。其次，要保持健康的心理状态。