糖尿病人可以喝牛奶吗

"糖尿病"是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。一般中老年人居多，且糖尿病的并发症病人对器官的伤害较大，因此，病人要在生活中，各方面来稳定血糖，防止血糖升高引发并发症。饮食的把握对于保持血糖平衡很重要，很多人觉得患糖尿病，很多东西都不能吃，连牛奶也不喝了，其实，只要选对了，还是需要营养均衡的。

1、成人糖尿病病人是可以适度喝低脂牛奶，而儿童1型糖尿病病人应饮用全脂牛奶，2型糖尿病伴有肥胖的患儿，应根据血脂的情况选择脱脂或半脱脂奶。

2、糖尿病病人应选择纯牛奶或AD强化奶，饮用牛奶时不能加纯糖类，否则会导致血糖的迅速升高而加重病情，影响糖尿病的治疗效果。如需要调味，可用甜味剂代替蔗糖。

3、糖尿病病人每天饮用牛奶的时间应根据各自的习惯而定。如在早晨饮用，应伴随进食谷类食品，以便起到营养素互补的作用，也有助于各种营养素的充分吸收。注射胰岛素治疗的病人，可在晚睡前作为分餐饮用，但要从晚餐中扣除牛奶所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量，也可全天供给量扣除。对此，要遵从临床营养师的指导。

4、根据平衡膳食要求，每日饮奶量以250～500毫升较合理。

5、当糖尿病病人被查出有肾脏并发症或肾功能减退时，应慎用牛奶，要由临床营养师做科学计算后再饮奶，而不可随意饮用，否则就会加重病情。

糖尿病治疗需要科学的方法，不能盲目的禁食或大幅度的减少营养品的食用，还是需要健康饮食、多做运动来治疗的。