10.用大纽扣放在上述“胰脏区”(凹凸面朝着脚底),用橡皮膏加以固定,白天穿鞋走路,晚上除去。
9.用牙刷或衣刷轻轻地刷擦双脚脚底拇趾下侧“胰脏区”(双脚的两个半圆形合成一个圆形),每次3分钟。
8.用橡皮膏贴在双脚脚底(从后跟边缘至后跟下边),并在脚底横贴3条,再在拇指与第4趾各绕1圈,每天更换1次。
7.每天上午用拇指与食指揉搓双脚拇趾与第2趾,每次2、3分钟。
6.用热水袋放在肚脐上边及背后腰部“命门穴”(第二腰椎棘突下凹陷中)两侧“腰眼穴”上热敷,每天1—2次,每次5分钟。
5.用梳子从双手掌心手腕线向拇指与中指交界处刮痧,左右手各操作20-30次,然后喝温开水200毫升,每天1—3次。
4.每天晚上临睡前,把辣椒籽1颗,放在左手无名指指甲下面“中冲穴”上,用橡皮膏加以固定,每天更换1次。
3.用橡皮筋在双手食指第1关节各绕3圈,5分钟后除去,每天1~3次。
2.用拇指与食指扭捏双手手背(手腕线上方)小指侧,每天3次,每次1分钟。
糖尿病非药物疗法?糖尿病非药物疗法你了解吗?糖尿病非药物疗法你清楚吗?自然疗法1.用右手拇指按摩脸部下巴中点,睡前操练3分钟。