糖尿病的症状与防止

建议养成良好的饮食、运动等生活作息。多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

　　糖尿病是由于缺乏胰岛素造成的.这种病人多数食欲好,但切忌暴饮暴食.最好多食些富于植物蛋白类的食品又有些植物油的东西,比如海藻,黄豆,蘑菇等很有益处.
　　尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助在日常生活中养成合理的生活习惯和饮食习惯，同时加强身体锻炼，这样不仅能提高患者的抵抗力，对糖尿病也有很好的辅助治疗效果。
　　（1）糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平>=11.1mmol/L（2）空腹血浆葡萄糖水平>=7.0mmol/L（3）OGTT试验中，2小时血糖值>=11.1mmol/L糖尿病并不可怕，可怕的是并发症，糖尿病的治疗是一项综合性的治疗，不是光靠药物就可以解决的.
　　诊断标准糖尿病的诊断是基于空腹、任意时间或OGTT中2小时血糖值：空腹就不用解释了。任意时间指一日内任何时间，无论上一次进餐时间及食物摄入量。OGTT采用75g无水葡萄糖负荷。目前我国采用的葡萄糖诊断标准如下（最重要的）：
　　糖尿病的起因不是因为我们身体里多什么了，而是缺少胰岛素。胰岛素分泌不够分解糖。
　　糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减少)。

　　糖尿病的症状与防止？糖尿病的症状与防止是怎样的？糖尿病的症状与防止，这如何了解？