预防灰指甲

灰指甲的治疗越早疗效越好，若不及时治疗发展到多个指(趾)被染，治疗就比较麻烦，时间也要更长。指甲每天平均以0.1毫米的速度向前生长，而趾甲生长更慢，旧甲更新至少需半年以上。有的患者缺乏耐心，治两天看到指甲没什么变化就停止治疗，这样治治停停，结果把灰指甲治成了一种顽症。

　　●如何治疗灰指甲

　　灰指甲在家庭内的广泛传播主要是由于患者对疾病不重视，没有及时寻求并坚持正确治疗以及家庭内不良的卫生习惯造成的。预防措施有：①保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥；②尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；③不穿不透气的鞋；④不光脚走在地毯、浴室地板上；⑤避免环境潮湿阴暗；⑥不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；⑦保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；⑧不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；⑨脚底、趾间痒尽量不要用手抓；⑩定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。

　　●如何预防灰指甲家庭传染

　　②传染他人和影响全家人健康。真菌的生命力很强，不怕冷、不怕光、不怕干燥，即使离开人体几个月甚至几年十几年也不一定死亡。当家人患上灰指甲，若不及时治疗，病变指(趾)甲就像一个真菌仓库，不断向外散布病原菌，若家庭卫生习惯不好，极容易通过共用的盆、毛巾、拖鞋等物品传染给密切接触的家人，给全家足健康带来隐患。

　　①预防灰指甲发生自身传染和继发性感染。灰指甲长期不治，易使手脚多个指(趾)甲共患，还容易侵入人体其他部位，引发体癣、股癣、霉菌性阴道炎及泌尿生殖系统等真菌病。值得注意的是，糖尿病人体内血糖水平高，皮肤和指(趾)甲内含糖高，有利于真菌生长，另外高浓度的血糖抑制了白细胞的吞噬能力，使糖尿病人的免疫力下降，特别容易患灰指甲。医学研究证实患有灰指甲的糖尿病人比没有灰指甲感染的糖尿病人，发生足部溃疡的机率高3-4倍，容易加重糖尿病足并发症。

　　●预防灰指甲有什么危害

灰指甲(医学上称为甲真菌病)，主要由真菌感染引起。患病后，指(趾)甲逐渐增厚、变形，颜色呈黄褐色或灰黑，失去原有光泽；其边缘像虫蛀似地残缺不齐，指甲表面高低不平，有时翘起，有时下弯呈钩状。灰指甲是一类高发的传染性皮肤病，在家庭中极易引起交叉感染。