有没有快速高效的治失眠的方法或是药物？

注意阅读时间，健康用眼！　2013-05-08 　中医诊疗网　　www.zlnow.com

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,

入睡困难建议口服:地西洋片,

另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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