中医绿色疗法治失眠症

4解郁养血法适用于肝郁血虚型。证见：失眠多梦,易惊,情绪低落,伤心哭泣,头晕,体倦,乏力,记忆力差,心悸,气短,大便干稀不定,舌淡,苔薄白,脉弦细。方剂选用逍遥散加减：白术、合欢皮各20g,白芍、制首乌、茯苓、柏子仁、炒枣仁各15g,当归、柴胡、远志、菖蒲、五味子各10g。

　　3疏肝和胃法适用于肝胃不和型。证见：两胁胀满,胃脘痛,呃气,恶心,嗳气吞酸,纳呆,心情郁闷,失眠,急躁,舌苔白腻,脉弦滑。方剂选用疏肝和胃丸加减：夜交藤30g,合欢皮20g,茯苓、白芍、延胡各15g,川楝子、郁金各12g,柴胡、当归、半夏、陈皮、木香、砂仁、竹茹、枳壳、藿香各10g。
　　2化痰清热法适用于痰热内扰型。证见：睡眠不安,头晕目眩,痰多胸闷,心烦口苦,恶心纳呆,舌红,苔黄腻,脉滑数。方剂选用温胆汤加减：珍珠母30g,莱菔子20g,茯苓、神曲各15g,半夏、陈皮、枳实、竹茹、黄连、栀子各10g,甘草5g。
　　1疏肝泄热法适用于肝郁化火型。证见：失眠,急躁易怒,胸闷胁痛,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,便秘,尿黄,舌红苔白,脉弦数。方剂选用丹栀逍遥散加减：炒枣仁、夜交藤各30g,白芍、茯苓、生地、龙骨、牡蛎各15g,丹皮、栀子、柴胡、当归、黄芩、知母、香附各10g,甘草5g。
　　①疏肝泄热法②化痰清热法③疏肝和胃法④解郁养血法⑤健脾养心法⑥滋阴降火法⑦益气镇惊法⑧滋阴固精法⑨补肾壮阳法⑩交通心肾法,分述如下。

　　中医绿色疗法治失眠症？中医绿色疗法治失眠症你知道吗？中医绿色疗法治失眠症你了解吗？失眠症即中医的不寐,轻者入寐困难,或寐而不酣,时寐时醒,醒后不能再寐,严重者可整夜不能入寐,使人精神不振,工作效率下降。早在《素问·逆调论》中就有"胃不和则卧不安"的记载,《金贵要略·血痹虚劳病脉证并治》中说："虚劳虚烦不得眠"。可见其发病原因不外乎虚实两种,正如《景岳全书·不寐》中说："不寐证虽病有不一,然惟知邪正二字则尽之矣,盖寐本乎阴,神其主也。神安则寐,神不安则不寐；其所以不安者,一由邪气之扰,一由营气之不足耳。有邪者多实,无邪者皆虚"。失眠症原因很多,情志所伤,劳逸失调,房劳过度,病后失养,五志过及,饮食不节等因素,均可使五脏阴阳、气血失调,心神不安导致本病。根据病因病机、临床表现,总结归纳为10种治疗方法,既：