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失眠并不是睡眠障碍的一种表现,它是一种持续时间长,且对患者身体可造成其他病症影响的神经系统异常疾病,目前对于该病的治疗,主要是运用心理疗法干预与药物治疗两种为主,由于患者病因各异,所以在治疗上也要做到对症,下面我们就来了解下中医是如何治疗失眠病情的。
中医多认为失眠是因患者肾脏虚弱,心火旺盛所致,主要通过按摩各个穴位来缓解神经紧张,比较常用的就是足疗法,医认为人体足部是身体各个器官的反射,足部约有六十个穴位与人体五脏器官有着密切的联系,而人的失眠多梦以及疾病的产生,都是脏腑功能失调后反映出来的阴阳偏衰或偏盛的状态。用热水洗脚,如同用艾条灸这些穴位,可起到促进气血运行,舒经活络。颐养五脏六腑、恢复人体阴阳平衡的作用,因而具有催眠和祛病健身的功效。
其次,也可通过按摩颈部来缓解失眠的症状,在人体的颈部有两个穴位可直接作用于大脑神经,分别是风池穴和合谷穴,主要用推拿的方法作用于颈部,进而达到放松肩部及后颈部的肌肉的效果,时间约15~20分钟,手法由轻到重,强度以患者能忍受为度;然后以揉法针对疼痛较敏感的患处进行治疗,时间约3分钟;再以轻擦法沿颈部肌肉走向自上而下治疗,擦法治疗以透热为度;最后用拍激法拍击肩部2~3分钟。上述手法治疗结束后,用重手法点揉凤池及合谷穴各15秒钟左右,每日1次。具有安神定惊、疏通经络、消除疲劳、活血理筋、行气止痛的作用,适用于颈椎病引起的失眠及失眠伴有头枕部疼疼痛为主的患者。
此外,中医还认为失眠的发生与患者情绪上的变化有很大的关系,多表现为睡前精神过度紧张,进而扰乱内脏器官,形成连锁反应而难以入睡,所以对于这种情况的患者,建议最好是及时做心理辅导治疗,疏通心理上的障碍,才能恢复正常睡眠。