失眠给女性带来的影响

注意阅读时间，健康用眼！　2013-11-06 　中医诊疗网　　www.zlnow.com

我们一般会认为，长期的失眠会使我们的脾气变得不好，情绪上出现一些波动，所以我们在人际交往以及生活质量就受到失眠很大的影响。专家说，尤其对一些女性朋友们来说，失眠对于女性朋友的危害是很大的，那么失眠给女性带来的影响有哪些呢？

失眠给女性带来的影响，首先表现在给他们生理上造成的不利。据研究表明，女性朋友更容易被失眠所困扰。女性长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。

失眠虽然是生活中很常见的，但是我们一定要注意，其会引发很多的其他疾病。长期失眠给女性带来的影响还包括：失眠可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病；此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

失眠给女性带来的影响还有哪些呢？有关的专家为我们介绍说，我们如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

失眠给女性带来的影响，现在大家了解了吗？专家提示说，失眠给女性带来的影响有很多，所以希望我们都能够引起注意来，为了自己的健康，请及时去医院进行失眠的治疗。