失眠症状的影响

对于失眠的常识您了解多少呢？还是就知道失眠就是睡眠上的疾病，只要吃些安眠药就好了。其实这是错误的想法，失眠不仅仅就是睡眠上的障碍，还有就是大脑精神上的因素，所以说病症不能只了解片面的。

患者最常发生的就是睡眠浅容易做梦：病人会感觉睡觉不踏实，一夜都是醒醒睡睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

同样也是睡眠质量差：许多患者虽然是可以安然的入睡，但是感到睡眠不能解乏，醒来后仍有疲劳感。

还有经专家研究长期失眠的患者影响人体新陈代谢过程。不仅如此，人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系。每晚平均睡7至8小时的人寿命最长，即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成“睡眠赤字”，导致“健康透支”，加速衰老，缩短生命期。专家提醒，出现以上失眠症的临床表现的其中几种，一定要重视，早日治疗。

失眠症状不仅仅只是睡眠上的因素，同时他也是人体的疾病，也有并发症的出现，如果不好好的治疗的话还会有各种精神疾病的出现。经过上述专家的解释相信大家都已经了解了失眠的危害了。在此希望所有的患者能早日的康复。