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睡眠是一种缓和身体器官的方式,一旦长期出现失眠情况的话,就会导致身体器官过分运作,进而由于超负荷工作而发生病变,其中对大脑的损伤是最为严重的,不少患者伴有注意力不集中,记忆力减退的迹象,可见长期失眠对大脑损伤是比较严重的。
失眠的症状主要表现就是睡前过多亢奋,导致入睡困难,及时进入睡眠状态也会多次惊醒,也会发生噩梦连连的情况,睡过之后精力没有恢复,发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。
长期出现失眠情况的话,大脑系统也会随着持续运作,到达一个极限时,它就会出现神经系统异常表现,就可能产生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。
综上所述,可见长期失眠对大脑损害极为严重,因此一旦发生了长期无法入睡的情况,就要及时就诊了,最好是向主治医生进行详细的病史主诉,这样才能便于更好的诊断病情,进而实施对症疗法,以便早日恢复健康生活。