失眠的诊断标准---三个类型均可表现入睡辗转反侧、联想不断、睡眠不深,易惊醒,醒后难以入睡、睡眠不安、多梦。严重者可整夜难以入睡,晨起头脑胀痛,疲乏,心烦不安,白天思睡。常有记忆力减退、头晕、心慌、气短、乏力等神经衰弱症状,甚至对失眠感到焦虑和恐惧,严重时可影响其精神或社会功能。其诊断要点是正常人大多数可在上床后30分钟以内入睡且持续4—10小时,诊断失眠症不仅要求一个月以上,每周至少三次难以入睡与维持睡眠困难,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,社会与职业功能受到损害的表现。
失眠临床类型3、早醒型:表现清晨觉醒过早,而且醒后不能再入睡。
失眠临床类型2、保持睡眠困难型:这类失眠表现夜间易觉醒,或觉醒后不能再睡。醒后多体力不佳。临床多见于紧张型个性的人。
失眠临床类型1、入睡困难型:这类失眠受心理因素影响较明显,情绪兴奋、紧张、焦虑、忧郁等都易造成入睡困难。