失眠会引起什么病

失眠已成记者头等疾患： “宁可食无肉，不可睡不寐。”这句话也许是失眠患者内心痛苦最真实的写照。众所周知，人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。“但是，就在我们的周围，有许多记者朋友由于自身意识不够，有病硬扛，甚至自充医师乱服药，致使失眠成了记者这一特殊职业人群的头等疾患。”

　　睡前搓搓头　晚上不失眠：失眠是小病，但对老年人的影响却很大。有没有一种简单、有效的方法防治失眠？回答是肯定的。比如，睡前搓搓头就对缓解失眠有不错的效果。中医认为，头是精明之府，诸阳之会，经络集中，腧穴密布，与全身脏腑组织器官功能密切相关。所以，在中医针灸疗法中，有一种头针疗法。它通过在头皮上的特定穴位区，用针刺来治疗疾病。不过，头针疗法可以用针，也可以用手。具体方法如下：患有失眠的老年人可在临睡前先用热水泡脚30分钟，擦干后，排除杂念静坐一会儿。
　　目前失眠还没有得到公众应有重视一项最新调查显示出过失眠的人只有6%的人专门为失眠诊过而70%的人没有把失眠当作一种疾病ThomasRoth教授说失眠对健康的危害非常大导致失眠症有5主要危险因素：年龄增大;女性较男性多发;各种疾病像呼吸系统疾病或疼痛等失眠形成恶性循环;精神疾病及倒班作业等但某种程度上治疗失眠不一件难事尤其大多数有失眠的人只要改变了不良的睡眠习惯多半都可远离失眠。
　　失眠会引起什么病~~过去临床上提倡为抑郁症患者有效治疗失眠目的为了减轻抑郁症状知道了失眠引发抑郁症的一危险因子应该强调积极治疗人群中的失眠减少发生抑郁症的人数。
　　失眠会引起什么病~~这一观点的依据美国最近的几项研究结果其中最着名的一项通过对失眠非失眠两组人群进行长达40年的随访观察结果发患有失眠的人抑郁症的患病率没有失眠者的3倍研究提示失眠抑郁症之间可有着共同的发病基础或机制虽然目前还无法准确地揭示它们但大多数研究者认为它们共同的病理基础都下丘脑垂体人体重要的神经内分泌调节机制某一环节出了问题。
　　失眠会引起什么病~~失眠会给一人的生活带来很多不便诸如第二天工作无精打采开车容易出交通事故,但你知道吗失眠还会使患抑郁症的几率增加。目前已经证实失眠导致抑郁症的一重要的危险因素。

　　失眠可会引起抑郁症：