失眠的心理

　　　间断失眠，即睡不安稳，容易惊醒，常有恶梦。终点失眠，即入睡容易，持续时间不长，后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治，病症严重者可能发展为精神失常建议不要随意就用了安定类的安眠药，都身体的健康影响真是很大的，实在应该是不得已的时候才用它失眠确实是难受，我非常理解你的痛苦盒心情。失眠了要及时调治，最好用中药来调理，比如九味神安胶囊等。九味神安胶囊它效果还是相当不错的，在当今失眠产品种算佼佼者。但是用它不能太心急了，因为它是中药调理性的药，没有安定片效果来的直接来的快，要对它的药效发挥要有点耐性，要吃个2到3天，他的药效来了以后就会越睡越好了，切不可一时效果发挥慢就放弃了，这也是很多患者失眠反复治不好的主要原因请注意养成保持良好的睡眠习惯，晚11；00--5：00一定要保持睡眠。

　　　不论是心经自病，或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心，均可导致失眠。其中由于思虑不解，劳倦过度，损伤心症见心烦不寐，难以入睡，甚至彻夜不眠，心悸不安，头晕耳鸣，健忘，烦热，盗汗，口干，腰膝酸软，男子遗精，女子月经不调．且舌尖红苔少．脉细数时为心肾不交型。适宜用滋阴降火，交通心肾的方法治疗。可参考方药：黄连6～9克、肉桂3-6克(后下)、黄芩6克、白芍12克、阿胶9克(烊化)、牡蛎30克(先煎)、龟板30克(先煎)、磁石30克(先煎)症见思虑重重．经年不寐或多梦易醒，面色无华，神疲乏力，懒言，心悸健忘，纳差，或有便溏，且舌淡苔薄，脉细而弱时为心脾两虚型。适宜用健脾益气，养心安神的方法治疗失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。临床表现分为起始失眠，即入睡困难，到后半夜才能睡着。

　　　心神不安，以致经常不得入寐的一种病证。正如《伤寒六书》中说：“阳盛阴虚，则昼夜不得眠，盖夜以阴为主，阴气盛则目闭而卧安；若阴为阳所胜，故终夜烦扰而不得眠也”失眠在《内经》中称之为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”；《难经》始称“不寐”；《中藏经》称“无眠”；《外台秘要》称“失眠”；《圣济总录》称“少睡”；《太平惠民和剂局方》则称“少寐”；《杂病广要》称之谓“不睡”引起失眠的原因较多，中医认为主要是内在因素所致。如体弱、忧虑、抑郁等等，也有的与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。