男科 妇科 骨科 耳鼻喉 肛肠 泌尿 不孕不育 皮肤病 口腔 肿瘤 糖尿病 眼病 性病 肝病 心血管 更多
中医网
您的位置:首页 > 疾病大全 > 内科外科 > 神经系统 > 失眠 > 正文

预防神经衰弱失眠的偏方


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-13   中医诊疗网  www.zlnow.com
9、莴笋中有一种乳白色浆液,具有安神作用。使用时,把莴笋带皮切片煮熟,睡前喝汤,有助眠功效。

  8、取洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中,1星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶90ml,鸡蛋1个,苹果半个榨汁。调和后,于睡前30分钟饮用。
  7、可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和,蒸熟,睡前服,有清心安神的作用。
  6、取生熟枣各15克,水煎去渣,用其汁将百合煮熟,连汤吃下。
  5、鲜百合50克,用清水浸一昼夜,与冰糖合炒食用。
  4、百合15克,与粳米、糯米各50克,共煮成粥,加适量冰糖食用。
  预防神经衰弱失眠的偏方3、睡前,将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。
  预防神经衰弱失眠的偏方2、睡前喝1杯热牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。

  预防神经衰弱失眠的偏方1、睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制,会很快入睡。

上一篇:为何失眠
微信搜索“zhongyikong”并关注,每天体验中医之道。
友情提示,一切诊断与治疗请遵从医生指导。京ICP备14033551号-10