我有反流性食管炎,最近胃有点痛!怎么办!

反流性食管炎患者要保持良好心理状态，避免或克服忧思郁怒等不良刺激。做到禁烟戒酒，进餐有规律，饮食以高蛋白、高纤维、低脂肪为主，少食多餐，避免饱食，还应注意餐后宜直立，不宜平卧，睡前2～3小时不宜进食，不宜多食辛辣食品、浓茶、咖啡及其他酸性食品及饮料，以减少胃酸分泌量。