服铁剂时,忌与茶、咖啡、蛋类、牛奶、植物纤维同吃,避免影响铁的吸收。
宜选择含铁丰富的食物,以增加铁的来源,如瘦肉、蛋类、动物肝、豆类(非透析者少吃)、海带、发菜、木目、香茹等。口服铁时与食物一起同吃。同服维生素c,增加胃肠内铁的吸收。