肾病患者警惕心血管病

多数  近一半肾病患者死于心血管疾病　　
 慢性肾病发病日益增多，主要与人们的不良生活方式导致糖尿病、高血压、肥胖等危险因素明 显增加有关。而肾病又会加重这些危险因素的进程，它们相互影响，形成恶性循环，最终造成尿毒症或心血管疾病发生。　　
  中华肾脏病学会提供的临床统计显示，轻度肾功能受损患者中有58％的人死于心血管疾病，这些患者的心血管疾病死亡率是普通人群的15倍以上；尿毒症患者较普通人群的心血管病变概率高20倍，死亡概率高35倍。　　
  专家有七点建议“日常怎样护肾”　　
  “肾脏怎么保护，是不是要常吃护肾药啊？”针对目前很多人存在的护肾误区徐院长表示，滥用药不仅不会强肾健体，还可能因药物副作用伤害到肾脏。护肾关键在于日常保健，不应寄希望于药物或保健品。他提醒人们注意如下几点：　　
  不乱吃药：许多止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医生诊治与指导自行服用。此外，有药物过敏史及肾病史者，就医时也要向医生及时说明。　　
  注意保暖防感冒：临床发现，天气较冷或气温变化明显时节，新发肾病患者和病情加重者明显增多。这与气温下降或变化使血管收缩，影响肾脏血流有关。此外，感冒等呼吸道疾病同样有损肾脏，可导致急性肾炎或加重原有病情。　　
  不暴饮暴食：暴饮暴食会加重肾脏负担，经常如此，有损肾脏，已有肾病者更应注意。　　
  注意扁桃腺炎：扁桃体链球菌感染可导致急性肾炎，扁桃体炎反复发作者，要考虑尽早手术根治。
  不憋尿：憋尿习惯很不利于肾脏，易造成细菌繁殖，使细菌通过膀胱、输尿管感染肾脏，造成肾盂肾炎。 　　  控制糖尿病和高血压：糖尿病和高血压都有损于肾脏，可致慢性肾病，而肾病又会加重糖尿病和高血压的病情。　　
  要重视泌尿结石：有些泌尿系统结石患者只要疼痛不再发作，就以为病好了，终止诊疗，其实这样做很危险。因为这样时间一长，会形成梗阻性肾病，重者会出现肾功能衰竭和尿毒症。　　
  注意日常生活细节
  徐院长指出，当出现以下症状时应及早就医。水肿、 血尿、泡沫尿、腰痛、高血压。闫铁昆强调，慢性肾病早发现、早诊断和早治疗非常重要，可延缓甚至逆转慢性肾病的进程，防止尿毒症及心血管疾病等并发症的发生，提高患者的生活质量，降低死亡率。　　
  坚持尿常规检查  可早发现肾病　　
  专家提醒，可以从三个方面早发现慢性肾脏病。　　
  建议健康人每年一次尿常规检查，高危人群则要增加尿检测频率，3－5个月尿检一次。　　
  其次，如发现有眼睑或下肢浮肿、青年高血压、泡沫尿、尿色变深、腰酸痛、夜尿频多、贫血等情况，要及时就医。　　
  第三，已婚女性反复发作尿频、尿急、尿痛、尿中有白细胞，如果迁延不愈，就会造成肾间质损伤，甚至出现肾功能衰竭。因此，也要早发现、早治疗。　　
  远离重金属和毒物：铅、铬、汞等重金属，苯、甲苯、酚等有机溶剂以及蛇毒、生鱼胆、毒蘑菇等生物毒素，均可严重损害肾脏，要避免接触这些物质，若工作原因不可避免接触，一定要做好防护。　　
  定期体检：健康人群最好每半年至一年做一次尿常规、肾功能和ｂ超检查，女性怀孕会使肾脏负担加重，更应注意检测肾功能。