乐观——肾病患者重获健康的重要因素

  住在田边的青蛙对住在路边的青蛙说：“你这里太危险，搬来跟我住吧！”路边的青蛙说：“我住这好长时间了，从没遇到过什么危险。”几天后，田边的青蛙去探望路边的青蛙，却发现它已被车子压死了。
　　  ——盲目乐观能使一个人暂时躲避现实，但从长远看，这种乐观是及其短暂的
   乐观并不等于盲目乐观。人们在健康状态时往往会过高地估计自己的健康水平,而忽视自己得病的可能性,盲目乐观。肾脏由于其代偿功能非常强大，一些肾病患者在查体时发现有蛋白尿， 血尿，但因为没有明显不适的症状而往往忽略了正在进展中的肾病，即使医生一再提醒，仍然认为肾病好像距离自己还有十万八千里之遥。也有一些正在治疗中的肾病患者，倘若病情稍有好转,他们就盲目乐观,往往不再认真执行医疗护理计划,不按时吃药。更有患者即使已经出现明显的恶心、呕吐等症状，查血肌酐已经到了1000多，但由于讳疾忌医的心理作祟，仍不愿承认自己得了尿毒症，而拒绝进行治疗。这样的病人往往最容易病情加重，而一旦病情加重，或者病程较长，他们更易于自暴自弃、悲观失望,情感变得异常抑郁而捉摸不定。
  肾病患者应注意培养乐观主义精神，树立坚定正确的人生观。一个人要想保持乐观，就首先要从世界观的培养上下功夫，才能站得高，看得远，凡事从大处着眼，不因一时一事的挫折而烦恼。要有“心底无私天地宽”的情怀，才能保持乐观情绪，才能让你的身体更健康。

  我们可以躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇。
  ——使我们丧命的，常常不是疾病本身
  大多数肾病患者都是悲观的，但他们倾向于认为别人比自己乐观。乐观的人寿命更长，一组测试中的70个尿毒症患者，17个被测试为最悲观的病人中，有16个没有超过3年而去世了，而19个被测试为最乐观的人中，只有一个人没有活过3年。另有一项调查显示那些不知道自己病情的患者大多数能活十多年甚至更长时间，而一些得知自己患上尿毒症的患者最短的仅仅三个月就走向死亡。肾病是一个慢性疾病，随着病程的增长，即使乐观的患者也会逐渐变得消极，从前消极的患者当然也会更加消极。有相当一部分肾病患者，治疗一旦不能在短期内产生明显效果，就对自己的病情产生恐惧与紧张。尤其是性格内向，少言寡语的患者，他们的心思比较细腻，对待事情往往非常敏感，别人只言片语或者表现的稍加不悦，或者化验指标的稍不如意，都会对患者造成极大的心理压力。为了更清楚明白自己病情，他们会自己找书籍来看，结果是越看越觉得自己的病情严重，终日生活在担忧和恐惧当中，总是认为已病入膏肓，治疗的价值和希望渺茫，从此之后，郁郁寡欢，心情极度低落，消极思想占据上风，加速死亡的速度。悲观恐惧只能使一个原本并不致命的疾病成为生命中无法逾越的一道屏障，乐观却可以让我们成功地跨越这个屏障，那么，为什么不乐观的看待疾病呢？
 
  身体健康，是你的幸运；身体患病，是公平的命运。
  ——没有人会永远健康
  得了肾病，不要认为自己有多么不幸，人吃五谷杂粮，哪有不生病的？没有永远健康的人，也没有能够永远活在这个世界上的人。即使再怎么健康的人，也不可能永远不得病，但是病有轻重缓急，这一切并不可怕，可怕的是不能正确面对疾病。那么，一个人应该怎样的面对疾病呢？第一要相信科学，第二心态要乐观。当肾病实实在在的横在我们面前,我们就要以乐观,平和的心态去面对它,以坚定的信念和顽强的毅力去战胜它,因为你别无选择!怨天尤人只能加重病情。中国有个伟人曾经说过“既来之，则安之”，其中就包含着这样的含义。现在的科学发达了，人们认识和治疗疾病的能力提高了，有病积极治疗，生命的安全就能得到保障。作为一名患者，积极配合医院，积极配合医生治疗是很重要的，心态的的乐观有利于战胜疾病。

  有这样一组问题，如何回答可以决定疾病！”、“对未来充满向往，也定了很多计划”或者“得上这病就是大半截已经埋进黄土了”、“日子怎么这么难熬呀？”一类的问题同意与否的时候，会如何回答呢? 同意与否决定了每个疾病而死。经过15年的追踪调查，科学家发现对生活表现出最积极乐观的肾病患者最不容易死亡。研究还发现，乐观的肾病患者具有许多共性，例如、受教育程度高、不独居、精神状态好、每天适量活动、日子过的充实。 
  一位新洲的战士，起初身体不适，因为年轻无所谓，两百斤的担子挑在身上和所有年轻人一样。后来他到武汉一家医院看病，在医院的另一位战友的帮助下做了全面的检查，在检查结果还没有出来之前，他和战友打牌、喝酒、聊天像正常人一样。下午，他去拿结果，当他得知自己有了尿毒症后腿都软了，最后连到医院对面的邮局发个电报的能力都没有了。同样一个人，在检查结果出来的前后为什么会判若两人呢，心理作用起了很大的因素。
  有一位智者六十岁时得了尿毒症，由于他是一位大学的教授，性格乐观，从容面对，控制自己的饮食，注意正规的治疗和规律透析，遵循医嘱，居然活过了八十五岁。在确诊疾病最初，医生曾对其家属交待，最多活不过5年，结果老教授却带病活了二十五年，即使是抵抗力强的年轻尿毒症患者也不一定能这不能不说是个奇迹。
  这样两个故事能够说明什么呢？乐观是抵抗疾病的第一道防线 。一个人对待肾病，持有两种不同的态度可以产生两种不同的结果。我们不是“精神万能论者”，但是一个人的乐观，能够有助于身心健康，增加自身的免疫能力。试想，一个人得了肾病，每天郁郁寡欢地想：“我这样活着有什么意义呀?没准明天就会呼吸停止了。”怎么能够不使病情加重呢？所以，乐观的面对肾病，是一个聪明人的正确选择。