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肾虚的主要症状:肾阳虚的症状为面色晄白或黧黑,腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,神疲劳力,男子阳萎、早泄、性欲贬值,女子宫寒不孕、性欲减退、夜尿清长而多,也就是说为“阳虚而寒”的症状,以性与生殖机能减退,伴形寒肢冷,腰膝酸冷等虚寒之象为关键发挥;肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来前行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
肾虚的主要症状:肾阴虚的症状为“热”,关键有腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱,失眠健忘,潮热盗,烦热虚汗等,男子遗精、早泄,女子经少或闭经或见崩漏;肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等前行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。