补肾水

　　在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。

　　性平，味咸。唐?孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

　　猪肾

　　性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

　　羊骨

　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

　　牛骨髓

　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

　　豇豆

　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?李时珍还说：“粟，肾之谷也，

　　粟米

　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

　　芝麻

　　肾虚者宜吃下列食物。

　　肾虚宜食物品

　　此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

　　芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

　　虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

　　海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

　　药疗不如食疗，有效又不伤身体，以下食品，供你参考，以便你方便取用。

　　能促进断骨部位的血流，加速骨折的愈合，落得打（接骨草）也。

　　补肾精不足，壮骨髓：黄柏也。

　　我早不进来QQ，晚不进来，刚好我们这个时候碰上，算我们有缘，送你两味药，这种经验是连女儿都不传的，我今天把它公开，也算你有福气吧！

　　所谓补肾水，简单的说，就是补肾，肾功能强，补肾水自然足，骨髓自然饱满，骨头自然坚硬，自然长命百岁，反之问题就会很多。

　　中国医术几千年放血疗法早在石器时代就有了，我们可以从考古学家发现的石器时代所出土里就有石针出现（放血针）我们如今的医术，为何越来越不行，就是宁愿带进棺材里，也不愿流出去。

　　在内蒙，如果你找不到，好的放血师，有一个变通的方法，就是去找藏医（巫医）他们在为病人驱魔做法，拿把刀子,在病人身上乱砍，说是驱魔，辟邪，其实说穿了他们也是有所砍，有所不砍，也是放血疗法的一种，只是不愿意把医术泄露出去，才能保护自己。

　　补肾水是怎么回事？