医师指出,穴位调理部分,可按压足部的阳陵泉、足三里穴、三阴交穴,健脾胃、调理肝、脾、肾三经;或搓揉腰部肾俞穴及足心涌泉穴,可强腰固肾。平常忌酗酒熬夜,并应适当运动以维持最佳体能。
而「痰饮」者,胸闷痰多、咽中异物感、眩晕、心悸失眠,可用温胆汤调理,以袪痰降逆。若出现
头晕耳鸣、盗汗失眠、手足心热、口乾舌燥,可用滋肾养阴药方调理;若出现腰膝酸软,大便软、小便清,
尿频,可用温肾扶阳药方调理。
洪医师表示,中医辨证治疗,针对「脏躁」问题,心烦不安,悲伤忧郁,注意力不集中,可用甘麦
大枣汤加减,养心安神。而「肝气郁结化火」,可见心烦易怒,发热盗汗,头痛目涩、口乾面赤,可用疏肝解郁药方调理;若出现尿黄
便秘、肝汤上亢者,可用龙胆泻肝汤,以清泻肝胆实火。
洪启超医师表示,中医调理男性
更年期,可从抗衰老的角度着手。由於逃避衰老的心理情绪也会影响生理机能,会出现脏躁、情绪不安;肝气郁结,痰饮胸闷,
肾虚腰酸痛等症候,因此治疗时,也须着重於心、肝、肾三脏的调理。
医师指出,大多数人可调适渡过更年期而无明显自觉症状,但若忧思郁怒过度,也可能造成心血不足、肝失条达,进而导致肾精亏损。临床表现症状部分,常见出现忧虑抑郁、疲倦乏力,烦躁不安,失眠等。或可能感到发热、头痛或心悸。以及性功能减退,
前列腺增生导致排尿不畅,头晕耳鸣;出现
骨质疏松,易腰酸背痛等。
中医认为,40岁以後即将有老化徵兆;48岁以後由於肝肾亏虚,气血由盛转枯,形体由强转弱,生殖能力会渐衰。
洪启超医师表示,中年男性一旦发现自己的生理功能减退、体力下降,倦怠感需要休息时间增加,并开始感到性功能减退,出现头昏、抑郁或潮热烦躁、情绪不稳定等系列变化,意味着开始迈入更年期的转折阶段;男性更年期的主要变化源於睾丸功能的退化,因此也可配合藉由生化抽血检查,以睾固酮是否低下来做确认。
肝肾亏虚、气血转枯出现男性更年期男性更年期是因性腺功能的变化,使神经系统功能与精神状况稳定性减弱,诱发各种综合症。中医师洪启超表示,男性更年期常被疏略,因为男性没有像妇女有停经和生育能力丧失这种明显的标志。男性更年期最明显出现在50~60岁阶段。中医认为此阶段肝肾亏虚,气血由盛转枯有关,也会使生殖能力渐衰。